Ne Kadar Hızlısınız?

"Sarı Lira Gibi Ömrümüz

Yaşamak değil bizi bu telaş öldürecek,

Bırakın Paris'te ılık rüzgârlarla

Taratmayı saçlarımızı,

Sevgilimizle doyasıya sohbet bile edemedik biz,

Gözümüz saatte söyleştik hep,

Koşuşur gibi seviştik, yarışır gibi çalıştık.

Hep yetişilecek bir yerler vardı,

Aranacak adamlar, yapılacak işler,

Bir sonraki günün telaşı,

Bir öncekinin terine bulaştı,

Başkalarının hayatı bizimkini aştı,

Kör karanlıkta çalar saat sesi,

Kuşluk vakti kızarmış ekmek kokusu,

Veya yavuklu öpücüğü ile uyanma düşlerini,

Hababam erteledik,

Yazın Formda Kalmanın Yolları

Tatil gelsin diye koca sene yazı iple çekenlere, çekerken kilo vermek için uğraşları devam edenlere, tatili erkenden bitirmiş olup yazı formda geçirmek isteyenlere, yani ilgilenen herkese:)

Güne Suyla Başlayın

Artık her yerde duyduğumuz 'bol su için' cümlesi hiç boşuna değil gerçekten. Zayıflama ve formda kalma kapasitenizi artıran ilk etken su. İçmekte zorlanıyorsanız içine zevkinize göre limon dilimleri, nane yaprakları, tarçın kabukları atın, göreceksiniz işe yarayacak. İngiliz tuzu modasının özü, yani alkali su işte aslında bundan ibaret.